1歳半健診が不安…言葉の遅れと発達の悩み、どうすれば？ 専門家が教える、親御さんの心のケアと具体的な対策
1歳半健診が不安…言葉の遅れと発達の悩み、どうすれば？ 専門家が教える、親御さんの心のケアと具体的な対策
この記事では、1歳半のお子さんの発達に関する不安を抱えるお母さん、お父さんに向けて、具体的なアドバイスと心のケアについて解説します。言葉の遅れや発達の不安は、多くの親御さんが経験する悩みです。専門家の視点から、健診への心構え、具体的な対応策、そして親御さんの心の負担を軽減するためのヒントをお伝えします。
もうすぐ一歳半健診があります。今は一歳5ヶ月になった男の子です。生まれた時から標準より少し大きめ、母乳もミルクも良く飲み、6ヶ月頃にはむっちむちの太めでした。
寝返りやハイハイをするようになってからは、首も体も足もしまってきて、今は外で他所の人に会っても「ぷくぷくちゃんね」とは言われなくなりましたが、最近言葉が遅いかな、と心配になってきました。
今は食べたい時「ば、ば」と言って頂きますのような手をします。これは最初に教えたバナナのばだと思います。どんな食べ物も全部「ば」です。抱っこして欲しそうな時に「抱っこ、抱っこする？」と聞くと、「っこ」という感じに言う時もありますが、こちらから「抱っこ？」と言わなければ言いません。自分の名前を呼ばれると「〜くん、〜」と言いますが、名前と認識して言っているのかは不明。フルネームで呼ぶと、はーいと言いませんが手を挙げます。美味しい？と聞くと、自分のほっぺをつんつんします。他にはちょうだい、ポイしては理解してやってくれます。運動面はすごく良く歩きます。今日は新宿駅から都庁まで歩きましたが、動く歩道にも自分で乗れ、階段も手を繋がず昇り降りができます。
息子は2月生まれなんですが、保育園のクラスにはお友達のママの顔までちゃんと覚えている子もいて、私がお迎えに行くと私に向かって「〜くん、〜くん！」と言ってくれ、凄いなぁと思います。そんなクラスの女の子達を見ているので、夫も言葉遅くないかな？と心配しています。
一歳半健診でキャラクターを指差すなどがあれば、うちの子はアンパンマンをまだ認識してない様なので出来るか不安です。羊のショーンとふなっしーは認識していて大好きです。型はめなどはもう舐めなくなりましたが、おもちゃの構造を理解しきれていないと思います。
一歳半健診ってこの位の発達の子だと経過観察になりますか？それとも発達を促す会の様なものを勧められたりしますか？上の子の時は、健診なんて身長体重測って大きくなりましたね〜みたいな雰囲気しか記憶になく、下の子は1ヶ月健診、3ヶ月健診でも気になることがあると大きな病院を紹介された経緯があり（結果、何でもなかったのですが、）、健診が怖いです。可愛い盛りで日々新しい表情や行動に癒されるのですが、健診を思うと不安で不安で。
同じ様な経験された方がいらっしゃいましたら、お話聞かせて頂きたいです。長文ですみませんが、よろしくお願いします。
1. 健診前の不安を和らげるために
1歳半健診を前に、様々な不安を感じるのは当然のことです。特に、上の子の健診の経験や、過去の病院受診の経緯があると、余計に心配になるかもしれません。しかし、まずは落ち着いて、健診がどのようなものか、そしてどのような対応がとられるのかを知ることが大切です。
1-1. 健診の目的を理解する
1歳半健診の主な目的は、お子さんの成長と発達の確認です。具体的には、身体測定（身長、体重）、発達のチェック（言葉、運動能力、社会性など）、視力や聴力の検査などが行われます。健診の結果によっては、経過観察、専門機関への相談、または具体的な発達支援が提案されることもあります。
健診は、お子さんの成長を客観的に評価し、必要に応じて適切なサポートを提供するための機会です。決して、親御さんを責めるためのものではありません。むしろ、子育ての悩みや疑問を相談できる場として捉えることができます。
1-2. 健診で確認される主な項目
1歳半健診では、以下のような項目がチェックされます。
- 身体測定: 身長、体重、頭囲を測定し、成長曲線との比較を行います。
- 運動発達: 伝い歩き、階段の上り下り、積み木などの動作をチェックします。
- 言葉の発達: 単語を話す、指示に従う、名前を呼ぶと返事をするかなどを確認します。
- 社会性の発達: 人との関わり方、模倣行動、簡単な指示に従えるかなどを観察します。
- 視力と聴力: 視力検査や、音に対する反応をチェックします。
これらの項目は、お子さんの発達の目安となるものであり、発達の遅れが見られた場合でも、すぐに問題があるというわけではありません。多くの場合、経過観察や、家庭での遊びを通して発達を促すアドバイスが行われます。
1-3. 事前にできる準備
健診前にできる準備としては、以下の点が挙げられます。
- 日々の記録: お子さんの日々の様子（言葉、行動、興味のあることなど）をメモしておくと、健診時に役立ちます。
- 遊びの様子: お子さんが普段どのように遊んでいるかを観察し、健診で聞かれる可能性のある質問に備えておきましょう。
- 不安なことの整理: 健診前に、気になることや不安なことを整理しておきましょう。メモしておくと、健診時にスムーズに質問できます。
- リラックス: 健診は、お子さんにとっても親御さんにとっても、緊張するものです。リラックスして、お子さんのありのままの姿を見守るようにしましょう。
2. 言葉の発達に関する悩みへの具体的なアドバイス
言葉の発達は、多くの親御さんが心配するポイントです。しかし、言葉の発達には個人差があり、焦らずに、お子さんのペースに合わせてサポートすることが大切です。
2-1. 言葉の発達の目安
1歳半頃の言葉の発達の目安としては、以下のような点が挙げられます。
- 単語の理解: 1つ以上の単語を理解している。
- 単語の発語: 1つ以上の単語を話すことができる。
- 指示の理解: 簡単な指示（「ちょうだい」「ポイして」など）に従うことができる。
- 模倣: 大人の言葉や行動を真似する。
これらの目安はあくまでも目安であり、個人差があります。お子さんの成長を焦らずに見守りましょう。
2-2. 言葉の発達を促すための具体的な方法
言葉の発達を促すためには、日々の生活の中で、以下のような工夫を取り入れることができます。
- たくさん話しかける: お子さんに話しかけるときは、ゆっくりと、はっきりとした言葉で話しましょう。絵本を読んだり、一緒に歌を歌ったりするのも効果的です。
- 名前を呼ぶ: お子さんの名前をたくさん呼んであげましょう。名前を呼ぶことで、自分の名前を認識し、自己肯定感を育むことができます。
- 言葉と行動を結びつける: 例えば、「バナナを食べる」という言葉と一緒に、バナナを食べる動作をすることで、言葉の意味を理解しやすくなります。
- 質問をする: 「これは何？」「何が食べたい？」など、お子さんに質問をすることで、言葉を引き出すことができます。
- 肯定的な言葉を使う: 間違った言葉を使ったとしても、頭ごなしに否定するのではなく、「そう、〇〇だね」と肯定的に接しましょう。
- 遊びを通して学ぶ: 積み木やおままごとなど、遊びを通して言葉を学ぶことができます。遊びの中で、言葉を使ったコミュニケーションを促しましょう。
2-3. 言葉の遅れが気になる場合の対応
もし、言葉の遅れが気になる場合は、以下の点を参考にしてください。
- 専門家への相談: 保健師や医師に相談し、専門的なアドバイスを受けましょう。必要に応じて、言語聴覚士の診察を受けることもできます。
- 発達支援: 発達支援教室に通うことで、言葉の発達を促すための専門的な指導を受けることができます。
- 焦らない: 言葉の発達には個人差があります。焦らずに、お子さんのペースに合わせてサポートすることが大切です。
3. 発達を促すための遊びと環境作り
遊びは、お子さんの発達を促す上で非常に重要な役割を果たします。遊びを通して、運動能力、認知能力、社会性など、様々な能力を育むことができます。
3-1. 運動能力の発達を促す遊び
運動能力の発達を促すためには、以下のような遊びを取り入れることができます。
- 公園遊び: ブランコ、滑り台、砂遊びなど、様々な遊具を使って遊ぶことで、全身運動を促すことができます。
- 室内遊び: ボール遊び、積み木遊び、マット運動など、室内でも体を動かす遊びを取り入れましょう。
- 散歩: 積極的に散歩に出かけ、様々な景色を見たり、自然に触れたりすることで、五感を刺激し、運動能力を高めることができます。
3-2. 認知能力の発達を促す遊び
認知能力の発達を促すためには、以下のような遊びを取り入れることができます。
- 絵本: 絵本を読み聞かせ、言葉や物語に触れることで、想像力や理解力を育むことができます。
- パズル: パズルは、形や空間認識能力を高めるのに役立ちます。
- 型はめ: 型はめは、形や大きさの認識、問題解決能力を育むのに役立ちます。
- おままごと: おままごとは、役割理解や社会性を育むのに役立ちます。
3-3. 社会性の発達を促す遊び
社会性の発達を促すためには、以下のような遊びを取り入れることができます。
- 集団遊び: 公園や児童館で、他の子どもたちと一緒に遊ぶ機会を作りましょう。
- ごっこ遊び: ごっこ遊びは、役割理解やコミュニケーション能力を育むのに役立ちます。
- 絵本の読み聞かせ: 絵本を通して、感情表現や人間関係について学ぶことができます。
4. 親御さんの心のケア
子育ては、喜びと同時に、多くの悩みや不安を伴うものです。特に、お子さんの発達に関する悩みは、親御さんの心に大きな負担を与えることがあります。ここでは、親御さんの心のケアについて考えてみましょう。
4-1. 悩みを一人で抱え込まない
子育ての悩みは、一人で抱え込まずに、誰かに相談することが大切です。家族、友人、地域の相談窓口など、頼れる人に話を聞いてもらいましょう。
- 家族: 夫やパートナーに、悩みを打ち明け、協力してもらいましょう。
- 友人: 同じような悩みを持つ友人との交流は、心の支えになります。
- 地域の相談窓口: 保健センターや子育て支援センターなど、地域の相談窓口を利用しましょう。専門家のアドバイスを受けることができます。
4-2. 休息とリフレッシュの時間を確保する
子育ては、体力と精神力を消耗します。定期的に休息を取り、リフレッシュする時間を確保することが重要です。
- 休息: 睡眠時間を確保し、疲労を回復させましょう。
- 趣味: 自分の好きなこと（読書、音楽、映画など）をする時間を持ちましょう。
- 外出: 気分転換に、外出し、自然に触れたり、美味しいものを食べたりしましょう。
4-3. 完璧主義を手放す
完璧主義は、親御さんの心を苦しめる原因の一つです。完璧な親を目指すのではなく、自分なりの子育てを楽しむようにしましょう。
- 自分のペースで: 他の人と比べずに、自分のペースで子育てをしましょう。
- 良いところを見つける: お子さんの良いところを見つけ、褒めてあげましょう。
- 失敗を恐れない: 失敗から学び、次に活かすようにしましょう。
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5. 健診後の対応について
健診の結果によっては、経過観察や専門機関への相談が勧められることがあります。ここでは、健診後の対応について解説します。
5-1. 経過観察となった場合
経過観察となった場合は、焦らずに、お子さんの様子を注意深く観察しましょう。定期的に健診を受けたり、保健師や医師に相談したりしながら、お子さんの成長を見守りましょう。
- 記録: お子さんの日々の様子を記録し、変化に気づけるようにしましょう。
- 相談: 困ったことや気になることがあれば、遠慮なく相談しましょう。
- 情報収集: 発達に関する情報を収集し、知識を深めましょう。
5-2. 専門機関への相談が勧められた場合
専門機関への相談が勧められた場合は、積極的に相談しましょう。専門家のアドバイスを受け、お子さんに合ったサポートを受けることができます。
- 情報収集: 相談する機関について、事前に情報を収集しておきましょう。
- 準備: 相談前に、お子さんの様子や気になることを整理しておきましょう。
- 積極的に質問: 疑問に思ったことは、積極的に質問しましょう。
5-3. 発達支援について
発達支援が必要な場合は、様々な支援サービスを利用することができます。地域の相談窓口や専門機関に相談し、お子さんに合った支援を見つけましょう。
- 療育: 発達支援教室に通い、専門的な指導を受けることができます。
- 家庭訪問: 保健師や専門家が家庭を訪問し、アドバイスやサポートを提供してくれます。
- 情報交換: 同じような悩みを持つ親御さんとの交流は、心の支えになります。
6. まとめ
1歳半健診は、お子さんの成長と発達を確認する大切な機会です。言葉の遅れや発達に関する不安は、多くの親御さんが経験する悩みですが、焦らずに、お子さんのペースに合わせてサポートすることが大切です。健診前の準備、言葉の発達を促すための具体的な方法、遊びと環境作り、親御さんの心のケア、そして健診後の対応について理解を深めることで、不安を軽減し、前向きに子育てに取り組むことができます。
健診の結果に一喜一憂するのではなく、お子さんの成長を温かく見守り、共に成長していく喜びを味わいましょう。そして、困ったことや悩みがあれば、一人で抱え込まずに、周りの人に相談し、サポートを受けながら、子育てを楽しんでください。
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