大人になって発達障害と診断された方の転院とキャリア：専門医選びと働き方のヒント
大人になって発達障害と診断された方の転院とキャリア：専門医選びと働き方のヒント
この記事では、大人になってから発達障害の診断を受け、転院を検討されている方に向けて、専門医選びのポイントと、ご自身の特性を活かせる働き方について解説します。発達障害と診断された後のキャリア形成は、多くの方にとって大きな課題です。しかし、適切なサポートと理解を得ることで、自分らしい働き方を見つけ、充実したキャリアを築くことは十分に可能です。この記事が、あなたのキャリアを切り開くための一助となれば幸いです。
私は大人になってから発達障害の検査を専門医から受けて、アスペルガー、軽度知的障害、自閉症と診断されました。事情があって転院を考えています。
大人になってから発達障害の診断を受けた方に質問なのですが、発達障害の診断、検査などができる病院にかようべきでしょうか？それとも一般の精神科心療内科などでも大丈夫でしょうか？できれば大人になってから発達障害の検査を受けて診断された方のご意見が聞けましたら幸いです。
1. 発達障害の診断と転院：専門医を選ぶメリットと注意点
大人になってから発達障害の診断を受けた方が転院を考える際、まず悩むのが「どの医療機関を選ぶべきか」ということでしょう。発達障害の診断・検査ができる病院、または一般の精神科・心療内科のどちらを選ぶか、それぞれのメリットと注意点を整理してみましょう。
1-1. 発達障害専門医のメリット
- 専門性の高さ: 発達障害専門医は、発達障害に関する深い知識と豊富な経験を持っています。診断の精度が高く、より適切なサポートや治療を受けることができます。
- 最新の情報: 発達障害に関する最新の研究や治療法に精通しており、最新の情報に基づいたアドバイスを受けることができます。
- 連携体制: 専門医は、教育機関、就労支援機関、福祉サービスなど、様々な機関との連携がスムーズです。キャリア形成や日常生活におけるサポート体制を構築しやすいというメリットがあります。
- 包括的なサポート: 専門医は、診断だけでなく、心理療法、カウンセリング、薬物療法など、包括的なサポートを提供できます。
1-2. 一般の精神科・心療内科のメリット
- アクセスの良さ: 一般の精神科・心療内科は、地域に多く存在し、アクセスしやすいというメリットがあります。
- 他の精神疾患との連携: 発達障害と同時に、うつ病や不安障害などの精神疾患を抱えている場合、両方の治療を同じ医療機関で受けられるという利点があります。
- 費用: 専門医に比べて、初診料や再診料が比較的安価な場合があります。
1-3. 転院の際の注意点
- 医師との相性: 転院先では、医師との相性が重要です。信頼関係を築き、安心して相談できる医師を選ぶことが大切です。
- 情報共有: 転院前の診断結果や治療内容を、新しい医療機関に正確に伝えることが重要です。
- セカンドオピニオン: 転院前に、セカンドオピニオンを求めることも有効です。複数の専門家の意見を聞くことで、より納得のいく選択ができます。
2. 転院先選びのステップ
転院先を選ぶ際には、以下のステップで進めていくとスムーズです。
2-1. 情報収集
まずは、インターネット検索や、発達障害に関する情報サイト、地域の相談窓口などを活用して、転院先の候補となる医療機関を探しましょう。発達障害に詳しい医師がいるか、発達障害の治療に力を入れているかなどを確認しましょう。
2-2. 医療機関の比較検討
候補となる医療機関をいくつか絞り込み、それぞれの情報を比較検討しましょう。
- 専門医の有無: 発達障害専門医がいるかどうかを確認しましょう。
- 診療内容: どのような診療を行っているか、発達障害に関する心理検査やカウンセリングを受けられるかなどを確認しましょう。
- 連携体制: 就労支援機関や福祉サービスとの連携があるかを確認しましょう。
- 口コミ: 実際に通院している方の口コミを参考にしましょう。
2-3. 相談と面談
気になる医療機関には、事前に電話やメールで相談し、初診予約を取りましょう。初診では、医師との面談を通して、ご自身の状況や希望を伝え、治療方針について話し合いましょう。医師との相性も確認しましょう。
3. 発達障害とキャリア形成：自分らしい働き方を見つけるために
発達障害のある方が、自分らしい働き方を見つけるためには、自己理解を深め、自身の特性に合った仕事を選ぶことが重要です。ここでは、具体的なステップと、働き方の選択肢について解説します。
3-1. 自己理解を深める
まず、ご自身の強みと弱みを把握することが大切です。
- 強み: 集中力、几帳面さ、特定の分野への深い知識など、ご自身の得意なこと、興味のあることをリストアップしましょう。
- 弱み: コミュニケーション、マルチタスク、環境の変化への対応など、苦手なこと、困っていることをリストアップしましょう。
- 特性の理解: 診断結果に基づき、ご自身の特性を深く理解しましょう。発達障害の特性は人それぞれ異なり、得意なこと、苦手なことも異なります。
3-2. 働き方の選択肢
自己理解を深めた上で、ご自身の特性に合った働き方を選びましょう。
- 正社員: 安定した収入と福利厚生が魅力ですが、業務内容や人間関係によっては、負担を感じることもあります。
- 契約社員・派遣社員: 比較的柔軟な働き方が可能ですが、雇用が不安定な場合があります。
- アルバイト・パート: 時間や勤務地を選びやすく、自分のペースで働けます。
- 在宅ワーク: 自宅でできる仕事で、通勤の負担がなく、自分のペースで働けます。
- フリーランス: 自由度が高く、自分のスキルを活かして働けますが、自己管理能力が求められます。
- 就労移行支援事業所: 就職に向けた訓練やサポートを受けられます。
- 障害者雇用: 障害のある方を対象とした雇用枠で、企業によっては合理的配慮を受けながら働くことができます。
3-3. キャリアプランの作成
ご自身の強み、弱み、興味関心、希望する働き方を踏まえ、具体的なキャリアプランを作成しましょう。
- 目標設定: 将来的にどのような働き方をしたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
- スキルアップ: 目標達成のために、必要なスキルを習得するための計画を立てましょう。
- 情報収集: 興味のある仕事や業界について、情報収集を行いましょう。
- 行動計画: 具体的な行動計画を立て、一つずつ実行していきましょう。
4. 職場での合理的配慮とコミュニケーション
発達障害のある方が、職場での困りごとを軽減し、働きやすくするためには、合理的配慮を求めることが重要です。また、周囲との円滑なコミュニケーションも大切です。
4-1. 合理的配慮の求め方
合理的配慮とは、障害のある方が、他の人と平等に働くために必要な配慮のことです。
- 上司や同僚への相談: まずは、上司や信頼できる同僚に、ご自身の特性や困っていることを伝えましょう。
- 具体的な要望: どのような配慮が必要なのか、具体的に伝えましょう。例えば、「指示は書面で欲しい」「業務の優先順位を明確にして欲しい」など。
- 記録: 困ったことや、合理的配慮によって改善されたことを記録しておくと、後々の交渉に役立ちます。
4-2. コミュニケーションのポイント
周囲との円滑なコミュニケーションは、働きやすさにつながります。
- オープンな姿勢: ご自身の特性について、オープンに話すことで、周囲の理解を得やすくなります。
- 明確な表現: 曖昧な表現を避け、具体的に伝えるように心がけましょう。
- 報連相: 報告・連絡・相談をこまめに行い、情報共有を徹底しましょう。
- 感謝の気持ち: 周囲のサポートに対して、感謝の気持ちを伝えるようにしましょう。
5. 転職活動における注意点
転職活動を行う際には、以下の点に注意しましょう。
5-1. 自己分析と企業研究
転職活動を始める前に、自己分析を徹底的に行い、ご自身の強みや弱みを把握しましょう。また、興味のある企業について、企業理念、事業内容、社風などを詳しく調べましょう。
5-2. 求人情報の確認
求人情報を確認する際には、以下の点に注目しましょう。
- 業務内容: 具体的な業務内容を確認し、ご自身の特性に合っているか検討しましょう。
- 労働条件: 勤務時間、給与、福利厚生などを確認しましょう。
- 企業文化: 企業文化や社風が、ご自身の価値観に合っているか確認しましょう。
- 障害者雇用枠: 障害者雇用枠での募集の場合、合理的配慮について詳しく確認しましょう。
5-3. 面接対策
面接では、ご自身の強みや経験をアピールするとともに、発達障害について正直に伝え、合理的配慮について相談することも重要です。
- 自己PR: 自分の強みや、これまでの経験で培ってきたスキルを具体的に伝えましょう。
- 志望動機: なぜその企業で働きたいのか、熱意を伝えましょう。
- 発達障害について: 発達障害であることを伝え、どのような配慮が必要なのかを具体的に説明しましょう。
- 逆質問: 企業や仕事内容について、積極的に質問しましょう。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
6. 就労支援機関の活用
就労支援機関は、発達障害のある方の就職をサポートする専門機関です。
- 就労移行支援事業所: 就職に向けた訓練や、職場探し、面接対策などのサポートを提供しています。
- 就労継続支援事業所: 障害のある方が、企業での就労や、在宅での仕事など、様々な働き方をサポートしています。
- 障害者職業センター: 職業相談、職業評価、職業準備訓練など、幅広いサービスを提供しています。
7. 成功事例から学ぶ
発達障害のある方が、どのようにキャリアを築いているのか、成功事例から学びましょう。
- 事例1: 集中力を活かしてプログラマーとして活躍しているAさん。
- 事例2: コミュニケーション能力を活かして、接客業で活躍しているBさん。
- 事例3: 几帳面さを活かして、事務職で活躍しているCさん。
これらの成功事例から、自分の強みを活かし、適切なサポートを受けることで、自分らしい働き方を見つけることができるという希望を見出すことができます。
8. まとめ：自分らしく働くために
大人になってから発達障害の診断を受けたとしても、絶望する必要はありません。適切な医療機関を選び、自己理解を深め、自分に合った働き方を見つけることで、充実したキャリアを築くことができます。
- 専門医との連携: 発達障害専門医との連携を通じて、適切な診断とサポートを受けましょう。
- 自己理解の深化: ご自身の強みと弱みを理解し、自己分析を徹底的に行いましょう。
- 働き方の選択肢: 様々な働き方の中から、ご自身の特性に合ったものを選びましょう。
- 合理的配慮の活用: 職場での合理的配慮を求め、働きやすい環境を整えましょう。
- 就労支援機関の活用: 就労支援機関のサポートを受け、就職活動を成功させましょう。
あなたのキャリアが、輝かしいものとなることを心から応援しています。
“`