発達障害のある子の就学、親の不安を和らげるには？先輩ママたちのリアルな声と、キャリア形成へのヒント
発達障害のある子の就学、親の不安を和らげるには？先輩ママたちのリアルな声と、キャリア形成へのヒント
この記事では、発達障害のあるお子さんの就学を控えたお母さんの不安に寄り添い、具体的なアドバイスと、キャリア形成の視点からのヒントを提供します。就学への不安、子どもの自立への葛藤、そして自身の過去の経験からくるトラウマ。これらの複雑な感情を抱えながら、どのように子どもを支え、自分自身も前向きにキャリアを築いていけばいいのか。この記事を通して、少しでも心が軽くなり、未来への希望を見出せるよう、一緒に考えていきましょう。
現在5歳の娘は自閉スペクトラム症で多動もあると診断され、月2回から1回のSSDと、週2回の療育に通っています。
保育所には1歳児から通っていますが、年長になってから頑張ることが増え、保育所に行きたがらない日が出たり、保育所じゃなくて療育に行きたいなと寝る前などに言うようになりました。
療育を増やした方がいいのかと考え相談した結果、保育所の先生には、これから就学だし頑張ることも増えるのに療育の日を増やすの？と言われ、病院の先生には、回数が増えても就学には影響がないし、本人が行くのがしんどいなら緩和をしてあげるべきだと言われ、結局1日増やしました。
保育所では特に問題行動は起きず頑張っており、力の抜き方がわからず、自己評価も低いので、全てに全力を注ぐ姿に心配になってしまったのも療育を増やした理由の一つです。
5歳になってから就学に向けて、計画支援も立ててもらい保育所等訪問支援もお願いしましたが、時々保育所でなにも問題が起きないのに、私が心配しすぎて過保護になっているのではと不安になります。
私は大人になってからADHDとアスペルガーが分かりましたが、小学校2年生から6年生まで、事あるごとにいじめられ、中学高校と落ち着いた人間関係を築けることなく、社会人になってからは双極性障害と付き合いながら仕事をしています。
小学校のつまずきは大きく、私にとっては大きなトラウマです。
そのためか、娘の進学も怖くて仕方ありません。
自分が納得するまで話を続けたり、物を貸せなかったり、他人のペースに合わせることが苦手なので、4年間一緒に過ごしてきた友達から新しい友達を作って行くとき、嫌な子と思われたら、つまずいてしまうのではと思ってしまうのです。
春からは、放課後デイも組み合わせる予定ですが、発達障害のことを知らない周りの先輩ママさんは、学童には2年生から周りのお友達と遊びたいから行きたがらないと聞き、放課後デイに行っててもそうなっていくのかな？その時一緒に遊べないとつまずくのでは・・・と先の不安ばかりが募ります。（習い事と門限で早く帰る私は友達からはみ出されていました）
小学校は自宅の隣にあり、登校はあまり心配していませんが、病院の先生からは何歳になってもお留守番は難しいと言われていることもあり、友達と遊びに行くと言い出したら、放課後デイに行かずに1人で帰ってきて、遊びに出かけ、帰ってきてからはお留守番・・どうするべきかと悩むばかりです。
私とスーパーに出かけても、品物に目を移した瞬間にどこかに行ってしまっているような娘なので、いろんな意味で心配です。
そんな私の心配のせいで、娘の行動を狭げてしまうのは避けたいですが、危険なことに巻き込ませたくはありません。
普通という言葉にこだわりはなく、娘が娘らしく過ごせるなら支援級になろうと、ずっと放課後デイが必要でもいいです。
発達障害があるお子様をお持ちのお母様方は、就学後どのように毎日を過ごしていかれましたか？？
1人で外に遊びに行かせたり、留守番するようにしたりするときの心境はどんな感じでしたか？？
障害支援の人くらいしか相談できる人がいませんが、いつも相談すると、「お母さんは心配なんですね。大丈夫ですよ。」と言われるばかりで、モヤモヤが溜まっていくばかりです。
長文乱文になり申しわけありませんが、ご教授お願いします。
1. 就学への不安、それは当然のこと
まず、就学を控えた今、大きな不安を感じているのは、決してあなただけではありません。多くのお母さんが、同じような感情を抱えています。特に、ご自身が発達障害の特性をお持ちで、過去に学校生活で苦労された経験がある場合、その不安はさらに大きくなるのは当然のことです。お子さんの将来を思うと、様々な心配が頭をよぎるのは自然なことです。
しかし、その不安を一人で抱え込まず、まずは「不安を感じるのは当然」と受け止めることが大切です。そして、その不安を解消するために、具体的な行動を起こしていくことが重要です。
2. 就学準備、具体的なステップと心構え
就学に向けて、具体的にどのような準備を進めていけば良いのでしょうか。以下に、いくつかのステップと心構えをまとめました。
2-1. 情報収集と情報共有
- 学校との連携: 就学前に、お子さんの特性や必要なサポートについて、学校の先生としっかりと情報共有を行いましょう。担任の先生だけでなく、特別支援教育コーディネーターや養護教諭とも連携を取り、お子さんに合った支援体制を整えることが重要です。
- 就学相談: 市町村によっては、就学前に就学相談会が開催されます。専門家のアドバイスを受け、お子さんに最適な学びの場を見つけるための情報を収集しましょう。
- 保護者同士の交流: 同じような悩みを持つ保護者同士で情報交換をすることも、大きな支えとなります。地域の保護者会や、SNSなどを活用して、積極的に交流の場に参加しましょう。
2-2. 環境整備
- 学校環境の確認: 学校の施設や設備、支援体制などを事前に確認しておきましょう。可能であれば、お子さんと一緒に学校を見学し、慣れておくことも有効です。
- 家庭でのサポート体制: 家庭での学習環境を整え、宿題や持ち物の準備などをサポートする体制を整えましょう。お子さんの特性に合わせて、視覚支援ツールやタイマーなどを活用するのも良いでしょう。
- 放課後デイサービスとの連携: 放課後デイサービスを利用する場合は、学校との連携を密にし、お子さんの学校での様子や課題を共有し、一貫した支援を受けられるようにしましょう。
2-3. 親としての心構え
- 子どもの自己肯定感を育む: お子さんの良いところを認め、褒めることで、自己肯定感を育みましょう。失敗しても、それを責めるのではなく、一緒に乗り越える姿勢を見せることが大切です。
- 過保護にならない: お子さんの自立を促すために、適度な距離感を保ちましょう。自分でできることは、できるだけ自分でやらせるように促し、困ったときにだけサポートする姿勢が重要です。
- 自分の心のケアも忘れずに: 母親であるあなた自身の心のケアも大切です。悩みや不安を一人で抱え込まず、信頼できる人に相談したり、息抜きできる時間を作ったりしましょう。
3. 先輩ママたちのリアルな声
実際に、発達障害のお子さんを持つ先輩ママたちは、就学後、どのような毎日を過ごしているのでしょうか。以下に、いくつかの事例を紹介します。
3-1. Aさんの場合（小学校低学年の息子さんを持つお母さん）
「息子は、学校生活に慣れるまで時間がかかりましたが、先生や支援員の方々のサポートのおかげで、徐々に学校生活を楽しめるようになりました。一番大切にしているのは、息子の良いところを褒め、自己肯定感を育むことです。また、学校での様子を先生と共有し、家庭でも同じように接することで、一貫した支援を心がけています。」
3-2. Bさんの場合（小学校高学年の娘さんを持つお母さん）
「娘は、友達関係で悩むこともありましたが、親身になって話を聞き、一緒に解決策を考えることで、乗り越えることができました。娘には、自分の気持ちを言葉で表現することを教え、困ったことがあれば、いつでも相談できる環境を整えています。また、娘の興味のあることを見つけ、一緒に楽しむことで、親子の絆を深めています。」
3-3. Cさんの場合（支援級に通うお子さんを持つお母さん）
「支援級に通うことで、娘は自分のペースで学習し、得意なことを伸ばすことができています。先生方は、娘の特性を理解し、きめ細やかなサポートをしてくれます。私は、娘が安心して学校生活を送れるように、学校との連携を密にし、家庭でも娘の気持ちに寄り添うように心がけています。」
これらの事例からわかるように、お子さんの特性や状況に合わせて、様々な方法で就学後の生活をサポートすることができます。大切なのは、お子さんを理解し、寄り添い、一緒に成長していくことです。
4. 子どもの自立と、親の葛藤
お子さんの自立を願う気持ちと、危険な目に遭わせたくないという親心の間で、葛藤するのは当然のことです。特に、発達障害のあるお子さんの場合、その葛藤はより大きくなるかもしれません。
しかし、お子さんの自立を妨げることなく、安全を確保するためには、以下の点を意識することが重要です。
- 段階的な自立: 段階的に、お子さんの自立を促しましょう。まずは、安全な範囲で、一人でできることを増やしていくことから始めます。
- ルールの明確化: 行動範囲や門限など、明確なルールを設け、お子さんに理解させましょう。ルールを守ることの大切さを教え、守れなかった場合は、一緒に原因を考え、改善策を話し合いましょう。
- 危険予測能力の育成: 危険な状況を想定し、どのように行動すれば良いのかを、具体的に教えましょう。ロールプレイングなどを活用して、実践的な練習をすることも有効です。
- GPSなどの活用: 必要に応じて、GPSなどのツールを活用し、お子さんの居場所を把握することもできます。しかし、過度な監視は、お子さんの自立を妨げる可能性もあるため、注意が必要です。
5. あなた自身の経験を活かす
あなたが過去に経験した学校でのつらい経験は、お子さんを理解し、サポートするための大きな力となります。あなたの経験を通して、お子さんの気持ちに寄り添い、必要なサポートをすることができます。
しかし、過去のトラウマが、お子さんの行動を制限してしまう可能性もあります。自分の経験と向き合い、過去の感情に囚われすぎないようにすることも大切です。
以下に、あなたの経験を活かしながら、お子さんをサポートするためのヒントを紹介します。
- 自分の経験を話す: 自分の経験を、お子さんに話してみましょう。同じような経験をしたこと、乗り越えるために努力したことなどを伝えることで、お子さんは安心し、勇気づけられるでしょう。
- 共感する: お子さんの気持ちに共感し、寄り添いましょう。お子さんが困っていることや悩んでいることを理解し、一緒に解決策を考えることで、信頼関係を深めることができます。
- 専門家のサポートを受ける: 過去のトラウマが、どうしても拭い去れない場合は、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。カウンセリングやセラピーなどを通して、心の整理をすることができます。
6. キャリア形成と、親としての役割
子育てと仕事の両立は、容易ではありません。特に、発達障害のあるお子さんを育てながら、キャリアを築くことは、多くの困難を伴うかもしれません。
しかし、諦める必要はありません。あなたの経験やスキルを活かし、自分らしい働き方を見つけることができます。
以下に、キャリア形成と、親としての役割を両立するためのヒントを紹介します。
- 柔軟な働き方: 在宅勤務や時短勤務など、柔軟な働き方を選択することで、子育てと仕事の両立を両立しやすくなります。
- スキルアップ: スキルアップすることで、より高い収入を得たり、キャリアアップしたりすることができます。オンライン講座やセミナーなどを活用して、積極的に学びましょう。
- 情報収集: 子育てと仕事の両立に関する情報を収集し、自分に合った働き方を見つけましょう。キャリアコンサルタントや、同じような境遇の人の話を聞くことも有効です。
- 周囲のサポート: 家族や友人、地域のサポートを活用しましょう。ファミリーサポートや、病児保育などのサービスを利用することもできます。
あなたの経験やスキルは、必ず誰かの役に立ちます。積極的に情報発信したり、同じような境遇の人と交流したりすることで、社会とのつながりを保ち、自己肯定感を高めることができます。
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7. まとめ：未来への希望を胸に
発達障害のあるお子さんの就学は、多くの不安を伴うものです。しかし、正しい情報収集と準備、そして周囲のサポートがあれば、必ず乗り越えることができます。あなたの経験は、お子さんを支えるための大きな力となり、あなた自身のキャリアを築くための糧となります。
焦らず、一歩ずつ、お子さんと一緒に成長していきましょう。そして、未来への希望を胸に、自分らしい生き方を見つけてください。
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