発達障害グレーゾーンのお子さんを持つお母さんへ：専門家が教える、子どもの「困った」を「できた！」に変えるコミュニケーション術
発達障害グレーゾーンのお子さんを持つお母さんへ：専門家が教える、子どもの「困った」を「できた！」に変えるコミュニケーション術
発達障害、グレーゾーンのお子様をお持ちの方のお母様から、以下のようなご相談をいただきました。
発達障害、グレーゾーンのお子様をお持ちの方お母様にお伺いしたいです。
視覚優先の発達の遅れと、発達障害のグレーゾーンの5歳の娘ですが発達相談室に通い始めて2ヶ月程です。
気持ちの切り替えしが苦手で癇癪を起こしやすく、こだわりの強い状態ですが今はまだグレーゾーンの状態です。
通い始めてまだはっきりとした診断が出来ないとは言われていますが、黒に近い状態です。
相談室の担当の方にアドバイスを頂き実践をしていますが、息詰まっています。
こだわりが強くそうでなければ絶対に嫌というのは理解していますが、全てこうでなければならない娘の要望を聞いてあげるべきでしょうか？
食べ物でも、好き嫌いもはっきりしているのですが例えばあんパンひとつでも食べ慣れたお店のあんパンのように黒ゴマがかかっている、丸い形、粒あんが絶対条件です。
他のパン屋さんであんパンを買っても、ひとつでも違えば断固拒否です。
例をあげるだけでもキリがないですが、今これしたい、これじゃなきゃ嫌ということを全て行うことが甘えのように捉えてしまうのではと心配しています。
ただ、娘の望み通りにしなければ気持ちの切り替えしが苦手な為、心を塞ぎこんでしまいます。
保育園では、娘曰く自分を出してしまうと先生に怒られるからしていない、先生を困らせるから我慢をしている、わからない事や助けて欲しい時も、先生に頼れないという事を本人が言っていました。
コミニケーション力は優れており、周りを観察する事が出来ているというのは相談室のテストで分かりました。
ただ、娘が我慢している事が正しいのかが分かりません。
私はお家では無理はせずにという事を伝えている為か、保育園の様子と家の様子では全く違います。
なので、保育園には家の様子を伝えてはいますが、そういう症状が少ない為対応はしてないとの事でした。
最近家では症状が強く現れているように思っています。
これは、単純に我慢をしていない娘本来の姿なのか、甘えているだけなのかが判別がつきません。
普段からジェスチャーのように、目で分りやすく伝わるようにしています。
急いで欲しい時などと言った際に、耳での情報を聞き取る力が平均以下のため伝え方に困っています。
急いで欲しいという事を伝えたいのですが、どういう伝達方法が適しているのでしょうか？
また、言葉に関しても理解やすい言い方を心がけている為いつまでたっても子供っぽいというのか、単純な言い方をしていて、お友達からその言い方はこうなんだよと言われる事が多く、本人はそれが馬鹿にされたように感じるみたいです。
砕いた言い方ばかりの会話をしているのがいいのか、少しずつでもきちんとした単語で伝えていくのがいいのか、分かりません。
これは本当はこうなんだよと伝えるのですが、何度か繰り返した後にショボンとして、ママのお話が分からないと落ち込んでしまいます。
時々、今までしていた事が急に分からないと言った事があります。
今までお箸を使えていたのに、急にお箸ってどう使うの？とか、自転車も漕いでいて楽しそうにしていたのに、急に分からないとなります。
担当の方には、何かをしていた時に急に予期せぬアクシデントがあった時に起こるのでは？と言った話があったのですが、これをひとつの症状ととれますか？
アクシデントにより、パニックなると言った状態なのでしょうか？
こう言った場合、どういう対処法、接し方が適していると思いますか？
最近、症状が目に見えて増えてきているのと、今までできてた対処法が全く効果がなく、心を塞ぎこみやすく、気持ちの切り替えしもうまくできておらず娘が心配です。
もっとしっかりサポートしていきたいですが、どうしたら良いでしょうか？
この度は、大切なお子様に関するご相談、誠にありがとうございます。発達障害やグレーゾーンのお子さんを育てるお母様は、日々様々な悩みや葛藤を抱えながら、お子様の成長を支えていらっしゃいます。今回の記事では、ご相談内容を深く理解し、具体的なアドバイスを提供することで、少しでもお母様の負担を軽減し、お子様とのより良い関係を築くためのお手伝いをさせていただきます。専門家としての視点から、具体的なコミュニケーション方法や、お子様の特性に合わせた接し方について解説していきます。
1. お子様の「こだわり」への対応：甘え？それとも大切なニーズ？
まず、お子様の強い「こだわり」について考えてみましょう。お母様は、娘さんの「こだわり」を「甘え」と捉えてしまうのではないかと心配されています。しかし、発達障害やグレーゾーンのお子様にとって、こだわりは単なるわがままではなく、安心感を得るための重要な手段であることが多いのです。
例えば、特定の形や味のあんぱんにこだわることは、予測可能な環境を求めることの表れです。予測できない状況は、お子様に不安や混乱を引き起こしやすいため、こだわりによって「いつもの」状態を保とうとします。これは、自律神経系のバランスを保つための自己防衛本能とも言えるでしょう。
では、どのように対応すれば良いのでしょうか？
- 全てを否定しない： 娘さんのこだわりを頭ごなしに否定するのではなく、まずは受け止めてあげましょう。「〇〇じゃないと嫌なんだね」と共感する言葉をかけるだけでも、お子様は安心感を得られます。
- 選択肢を与える： 全てを希望通りにするのではなく、いくつかの選択肢の中から選ばせるようにしましょう。「今日は黒ゴマのあんぱんがないけど、代わりに美味しいクリームパンとチョコパンがあるよ。どっちがいい？」といった具合です。
- 代替案を提案する： 完全に同じものが手に入らない場合は、似たようなもので代用できないか提案してみましょう。例えば、黒ゴマのあんぱんがなければ、代わりにゴマをトッピングしたパンを一緒に作るなど、工夫してみるのも良いでしょう。
- こだわりを言語化する： なぜ特定のものが良いのか、お子様に言葉で表現してもらう練習をしましょう。これにより、お子様は自分の気持ちを理解し、整理する力を養うことができます。
大切なのは、お子様のこだわりを「理解し、寄り添う」姿勢です。全てを受け入れるのではなく、柔軟に対応することで、お子様の自己肯定感を高め、社会性を育むことにも繋がります。
2. 保育園と自宅でのギャップ：なぜ「我慢」してしまうのか？
次に、保育園と自宅での娘さんの態度の違いについて考察します。保育園では「我慢」しているのに、自宅ではこだわりが強く出るという状況は、多くのお子様に見られます。
これは、お子様が置かれている環境の違いが大きく影響しています。保育園では、集団生活の中で、先生や他の子どもたちとの関係性を意識し、自分の気持ちを抑えなければならない場面が多くあります。一方、自宅は、お子様にとって最も安心できる場所であり、ありのままの自分を表現できる場所です。
保育園で「我慢」している状態は、決して悪いことではありません。社会性を身につけ、周囲との協調性を学ぶ上で、必要な経験です。しかし、それが過度になると、ストレスが溜まり、心身に悪影響を及ぼす可能性もあります。
では、どのように対応すれば良いのでしょうか？
- 保育園との連携： 保育園の先生に、娘さんの自宅での様子を伝え、連携を取りましょう。先生が、娘さんの特性を理解し、個別の対応をしてくれるようになれば、お子様の負担を軽減することができます。
- 家庭での安心感の醸成： 家庭では、お子様が安心して過ごせる環境を整えましょう。好きなように表現できる時間や空間を作り、自己肯定感を高めることが重要です。
- 感情表現のサポート： 娘さんが、自分の気持ちを言葉で表現できるよう、サポートしましょう。「今日は〇〇したかったのに、できなかったから悲しかったね」など、感情を言葉にしてあげることで、お子様は自分の気持ちを理解し、整理することができます。
- 休息とリラックス： 疲れているときは、無理をさせずに休息をとらせましょう。好きな遊びをしたり、リラックスできる時間を作ったりすることも大切です。
大切なのは、お子様の気持ちに寄り添い、安心できる環境を提供することです。家庭は、お子様にとって、心身ともにリフレッシュできる場所であるべきです。
3. コミュニケーションの課題：伝わる伝え方とは？
次に、コミュニケーションに関する課題について考えてみましょう。視覚優位のお子様は、言葉での情報伝達が苦手な場合があります。また、言葉遣いについても、周囲のお友達から指摘されることで、本人が傷ついてしまうこともあります。
では、どのように対応すれば良いのでしょうか？
- 視覚的なサポート： 言葉だけではなく、視覚的な情報も活用しましょう。絵カードやジェスチャー、写真などを使って、伝えたいことを分かりやすく表現します。例えば、「急いで」ということを伝えたい場合は、時計の絵を見せたり、身振り手振りを交えたりするのも効果的です。
- 具体的な指示： 抽象的な言葉ではなく、具体的な指示を心がけましょう。「片付けて」ではなく、「おもちゃを箱に入れて」など、具体的な行動を促す言葉を使います。
- 肯定的な言葉遣い： 否定的な言葉ではなく、肯定的な言葉を使いましょう。「〇〇しないで」ではなく、「〇〇しようね」というように、前向きな表現を心がけます。
- 言葉の理解度に合わせて： お子様の言葉の理解度に合わせて、適切な言葉を選びましょう。難しい言葉を使うのではなく、分かりやすい言葉で説明し、必要に応じて、絵や写真を使って補足します。
- 言葉の練習： 正しい言葉遣いを教えるだけでなく、言葉を使う練習の機会を作りましょう。絵本を読んだり、一緒に歌を歌ったり、ロールプレイングをしたりすることで、言葉の理解力と表現力を高めることができます。
- 周囲への理解を求める： 周囲のお友達や先生に、お子様の特性を説明し、理解を求めましょう。お子様が、周囲から受け入れられることで、自己肯定感を高め、自信を持ってコミュニケーションできるようになります。
大切なのは、お子様の特性に合わせたコミュニケーション方法を実践することです。焦らず、根気強く、お子様のペースに合わせて、言葉の理解力と表現力を育んでいきましょう。
4. 困った時の対処法：パニックへの対応
最後に、お子様がパニックになった場合の対処法について解説します。今までできていたことができなくなったり、急に混乱したりすることは、発達障害やグレーゾーンのお子様によく見られる現象です。
これは、脳の処理能力が一時的に低下したり、環境の変化に対応しきれなかったりすることが原因と考えられます。パニック状態になると、お子様は不安や恐怖を感じ、感情のコントロールが難しくなります。
では、どのように対応すれば良いのでしょうか？
- 落ち着ける環境： まずは、お子様を落ち着ける環境に移動させましょう。静かな場所や、安心できる場所に移動することで、お子様の不安を軽減することができます。
- 共感と寄り添い： お子様の気持ちに寄り添い、共感する言葉をかけましょう。「怖かったね」「びっくりしたね」など、お子様の感情を理解していることを伝えます。
- 安心できる言葉： 安心できる言葉で、お子様を励ましましょう。「大丈夫だよ」「一緒にいるよ」など、安心感を与える言葉をかけます。
- 具体的な指示： パニック状態のお子様には、具体的な指示を与えましょう。「深呼吸して」「座って」など、分かりやすい指示をすることで、お子様は落ち着きを取り戻すことができます。
- 視覚的なサポート： 視覚的な情報も活用しましょう。絵カードや写真を使って、次に何をするのかを分かりやすく示します。
- 原因の特定： パニックの原因を特定し、次回から同じ状況にならないように対策を立てましょう。
- 専門家への相談： パニックが頻繁に起こる場合は、専門家（医師、臨床心理士など）に相談しましょう。適切なアドバイスやサポートを受けることができます。
大切なのは、お子様の気持ちを理解し、寄り添い、安心感を与えることです。焦らず、落ち着いて対応することで、お子様はパニックから立ち直り、成長していくことができます。
5. まとめ：未来を切り開くために
発達障害やグレーゾーンのお子様を育てることは、大変なことも多いですが、同時に、かけがえのない喜びもたくさんあります。今回の記事でご紹介したコミュニケーション術や対応策は、あくまでも一般的なアドバイスです。お子様の個性や特性に合わせて、柔軟に活用してください。
大切なのは、お子様の可能性を信じ、愛情を持って接することです。そして、決して一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、お子様の成長を支えていきましょう。専門家への相談も積極的に行い、適切なアドバイスを受けることで、より効果的なサポートが可能になります。
お子様の未来は、無限の可能性に満ちています。お母様が、お子様の成長を信じ、共に歩んでいくことで、お子様は必ず、自分らしく輝くことができるでしょう。
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この記事が、少しでもお母様のお役に立てれば幸いです。応援しています。
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