発達障害のあるお子さんの食事に関する悩み：専門家が教える解決策と、働き方のヒント
発達障害のあるお子さんの食事に関する悩み：専門家が教える解決策と、働き方のヒント
この記事では、発達障害のあるお子さんの食事に関する悩みと、それを抱えるお母さんの働き方について、具体的なアドバイスを提供します。子育てと仕事の両立は容易ではありませんが、適切な情報とサポートがあれば、より良い生活を送ることができます。この記事が、あなたの悩み解決の一助となれば幸いです。
自閉症の子の食事について質問させて頂きたいです。
私の子は3歳半の男の子で、自閉症スペクトラム障害、発達障害ありで中度と診断されています。今年の4月から保育園に通い始めました。通い始める前は手をつないで歩くことも、いけないことは「やらないでね」と言っても全く静止することも、目が合うことも全くありませんでした。障害がある子も受け入れている県指定の保育園なのですが、先生達もとても大変ながら息子をサポートしてくれています。おかげで上記のできなかったこともできるようになり、遊んでいても笑ってくれる事が増えました。
「保育園にいれればいい」という考えではなく、やはり家での療育が主であると考えています。もちろん、赤ちゃんのころからいけないことは〇〇だからいけない事だよとか教えてきました。でも、旦那の家族と同居していて、外で遊んだ砂だらけの手でお菓子食べさせたり、すれ違いざまにお菓子を持たせて走り回って食べてて、それを投げて食べないとか。30分もしないでまた次のお菓子、泣けばお菓子、悪さをしててもダメだよ～といってお菓子をあげる。そこら辺に投げてきて違うの食べると言えばあげて、投げててもあげる。掃除も何も母親の私の仕事だったし。
検診やその他の相談室に通い、そういったことはやめさせろと言われ、旦那に言ってもなにもしないから私が角がたたないように言っても無駄。自閉症で発達障害だから療育が必要だと言っても、何も変わらない。
今もご飯の時間だから座ってスプーンやフォークで食べようとか、炭水化物(麺以外)や野菜、肉も食べない。気が向けば魚は食べるけど、卵焼き、のり、卵豆腐しか食べまないので、これは〇〇だよと声かけて興味を持ってもらおうとしています。あと、イスに座ること、ご飯の時間は食べることを教えています。遊び始めたらイスに戻したり、それでもダメなら片付けています。食べる物たべたら満足してしまうので、30分くらい過ぎていたら片付けています。
ですが、真夏でもおかずをだしっぱなしにするような家だし、ご飯が終わってもいつまでもしゃべってて片付けないし。そこに息子が手をつけたりします。食べたいときに食べさせるというのが義理家族で抜けないし、いつまでも、遊んで食べての繰り返し。おかずを遊んでる息子に持っていき食べろという始末。下に一歳の妹がいて、落ち着いていられないし。完全についてあげることはできません。一時間もそれ以上もダラダラと食べさせる必要があるのでしょうか。食べたいと言ったら食べさせたいというのはわかりますが、一週間くらい過ぎたひき肉を使ったり、3日も4日も揚げ物をチンしてはだしっぱなしを繰り返した物もご飯の時間がかぶるので出さないで欲しいし…。
私が間違っているのでしょうか。療育や子供のための教育をなんでも真逆にやられ続け、悪く言われ、嫌みを言われ。息子が通院している病院や保育園の先生、臨床心理士と相談してやっている事としても、自分の娘(義理の姉は保育士で4歳の健常の子供がいる)がこう言ってる、そうだったとしか言いません。何年も何ヵ月も積み重ねてきたのに一瞬にして崩れてしまい毎日とてつもなくいらいらし、関わりたくないし、そんなときは子供と部屋にこもってしまいます。
答えを頂いても時間がなく返事ができないかもしれませんが。なにかアドバイスをください。
1. 食事に関する悩みへの具体的なアドバイス
お子さんの食事に関する悩み、大変お察しします。発達障害のあるお子さんの食事は、健常児とは異なるアプローチが必要になることがあります。以下に、具体的なアドバイスをまとめました。
1-1. 食事環境の整備
まず、食事環境を整えることが重要です。これは、お子さんが食事に集中しやすくするためだけでなく、ご家族全体のストレスを軽減するためにも役立ちます。
- 食事時間の固定: 毎日同じ時間に食事をすることで、生活リズムを整え、お子さんの安心感を高めます。
- 食事場所の固定: 食事は決まった場所で行い、他の場所では食べないというルールを作ることで、食事の区別をつけやすくします。
- テレビやスマホを消す: 食事に集中できる環境を作りましょう。
- 食事中の声かけ: 積極的に話しかけ、食事を楽しむ雰囲気を作りましょう。
1-2. 食事内容の工夫
お子さんの好き嫌いや、食べられるもの、食べられないものを把握し、食事内容を工夫しましょう。
- 栄養バランス: 炭水化物、タンパク質、野菜をバランス良く取り入れましょう。
- 調理方法の工夫: 食べやすいように、食材の形や大きさを変えたり、味付けを工夫したりしましょう。
- 新しい食材への挑戦: 焦らず、少しずつ新しい食材に挑戦しましょう。
- アレルギーへの配慮: アレルギーがある場合は、医師の指示に従い、適切な対応を行いましょう。
1-3. 行動への対応
食事中の行動に対して、一貫性のある対応を心がけましょう。義理のご家族との間で意見の相違がある場合は、専門家のアドバイスを参考にしながら、話し合いを重ねることが重要です。
- 座って食べる: 食事中は座って食べることを教え、遊び始めたら優しく促しましょう。
- 食べ終わったら片付ける: 食事時間は決めて、食べ終わったら片付ける習慣をつけましょう。
- おやつの与え方: おやつは食事の邪魔にならないように、時間や量を調整しましょう。
- 一貫性のある対応: ご家族間で、食事に関するルールを共有し、一貫性のある対応を心がけましょう。
1-4. 専門家との連携
専門家のアドバイスは、問題解決の大きな助けとなります。医師、栄養士、言語聴覚士、作業療法士など、様々な専門家と連携し、お子さんに合った食事の進め方を見つけましょう。
- 医師との連携: 発達障害に関する専門医に相談し、食事に関するアドバイスを受けましょう。
- 栄養士との連携: 栄養バランスや食事内容について、専門家のアドバイスを受けましょう。
- 療育機関との連携: 療育機関の先生に相談し、食事に関する具体的なアドバイスを受けましょう。
2. 義理のご家族との関係性について
義理のご家族との関係性は、子育てにおいて大きな影響を与えることがあります。特に、食事に関する考え方が異なる場合、摩擦が生じやすいものです。以下に、関係性を改善するためのヒントをご紹介します。
2-1. コミュニケーションの重要性
まずは、積極的にコミュニケーションを取り、お互いの考えを理解しようと努めましょう。
- 話し合いの場を持つ: 定期的に話し合いの場を設け、食事に関する考え方やルールを共有しましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 相手の行動に対して、感謝の気持ちを伝えることで、良好な関係を築きやすくなります。
- 相手の意見を尊重する: 相手の意見を頭ごなしに否定するのではなく、まずは受け止める姿勢を見せましょう。
2-2. 専門家の意見を共有する
専門家のアドバイスを共有することで、客観的な視点から問題解決に取り組むことができます。
- 医師や栄養士の意見を伝える: 専門家の意見を伝え、理解を求めましょう。
- 療育の専門家の意見を伝える: 療育の専門家の意見を伝え、協力体制を築きましょう。
2-3. 距離を置くことも選択肢に
どうしても関係性が改善しない場合は、物理的な距離を置くことも選択肢の一つです。
- 別居を検討する: 状況によっては、別居することで、精神的な負担を軽減できる場合があります。
- 相談窓口の利用: 専門家や相談窓口に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。
3. 働き方に関するアドバイス
子育てと仕事の両立は、多くの母親にとって大きな課題です。発達障害のお子さんを抱えながら、仕事を続けることは、さらに困難を伴うかもしれません。しかし、適切な働き方を選択することで、両立は可能です。以下に、働き方に関するアドバイスをまとめました。
3-1. 働き方の選択肢
様々な働き方の中から、ご自身の状況に合ったものを選びましょう。
- 正社員: 安定した収入が得られますが、時間的な制約がある場合があります。
- パート・アルバイト: 比較的柔軟な働き方ができますが、収入が不安定になることがあります。
- 在宅ワーク: 自宅で仕事ができるため、子育てとの両立がしやすいです。
- フリーランス: 自由な働き方ができますが、自己管理能力が求められます。
- 副業: 本業と並行して収入を得ることができます。
3-2. 働き方を選ぶ際のポイント
働き方を選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。
- 収入: 生活に必要な収入を確保できるか。
- 時間: 子育てに割ける時間を確保できるか。
- 柔軟性: 急な用事に対応できる柔軟性があるか。
- スキル: 自分のスキルを活かせる仕事であるか。
- キャリアプラン: 将来的なキャリアプランに合致しているか。
3-3. 仕事探しのヒント
仕事を探す際には、以下の点を意識しましょう。
- 求人情報の収集: 多くの求人情報を集め、比較検討しましょう。
- 情報収集: 企業のホームページや、転職サイト、ハローワークなどを活用して情報収集しましょう。
- 自己分析: 自分の強みや弱みを把握し、自己PRに活かしましょう。
- 面接対策: 面接対策を行い、自信を持って面接に臨みましょう。
- キャリアコンサルタントの活用: キャリアコンサルタントに相談し、アドバイスを受けましょう。
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4. 成功事例の紹介
発達障害のお子さんを育てながら、仕事と両立している方の成功事例をご紹介します。これらの事例から、ヒントを得て、ご自身の状況に合った方法を見つけましょう。
4-1. 在宅ワークで成功したAさんの事例
Aさんは、発達障害のお子さんを育てながら、在宅ワークでWebライターとして活躍しています。時間や場所に縛られず、自分のペースで仕事ができるため、子育てとの両立がしやすいと感じています。Aさんは、クライアントとのコミュニケーションを密にし、質の高い記事を提供することで、信頼を得ています。また、お子さんの療育に関する情報を積極的に収集し、自身のスキルアップにも励んでいます。
4-2. パートで成功したBさんの事例
Bさんは、発達障害のお子さんを育てながら、パートとして医療事務の仕事をしています。勤務時間が短く、お子さんの療育や通院に合わせやすいため、無理なく仕事を続けることができています。Bさんは、職場の同僚や上司に、お子さんの状況を理解してもらい、協力体制を築いています。また、仕事と子育ての両立に関する情報を交換し、互いに励まし合っています。
4-3. フリーランスで成功したCさんの事例
Cさんは、発達障害のお子さんを育てながら、フリーランスのデザイナーとして活躍しています。自由な働き方を活かし、お子さんの療育や学校行事にも積極的に参加しています。Cさんは、自分のスキルを活かせる仕事を選び、顧客との信頼関係を築くことで、安定した収入を得ています。また、子育てに関する情報を発信し、同じ境遇の仲間と交流することで、精神的な支えを得ています。
5. まとめ：あなたらしい働き方を見つけましょう
発達障害のお子さんの食事に関する悩みは、多くの親御さんにとって大きな負担となります。しかし、適切な情報とサポートがあれば、必ず解決の道は開けます。この記事で紹介したアドバイスを参考に、お子さんの食事環境を整え、ご家族との関係性を改善し、あなたらしい働き方を見つけましょう。困難な状況でも、諦めずに、お子さんの成長をサポートし、自分らしい生き方を見つけることができます。
最後に、あなたの努力と愛情が、お子さんの健やかな成長につながることを心から願っています。
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