1歳8ヶ月のお子さんのチックと育児の悩み：キャリアを両立するためのヒント
1歳8ヶ月のお子さんのチックと育児の悩み：キャリアを両立するためのヒント
この記事では、1歳8ヶ月のお子さんのチックの可能性と、育児における悩みについて、キャリア支援の専門家である私が、仕事と育児の両立という視点からアドバイスをさせていただきます。お子さんのチックの可能性に不安を感じているあなた、そして育児と仕事の両立に悩むあなたにとって、少しでも心が軽くなるような情報をお届けできれば幸いです。
1歳8ヶ月の娘が、たまにギュッっと強くまばたきします。これはチックでしょうか？ 最近はいろいろな事に興味を示すのでダメと言ってしまう事が多かったような気がします。この年代にはどういった躾の仕方が良いのでしょう？ ストレスのたまらない様にしてあげたいのですが、友達のことは叩いてしまうし、注意の仕方を工夫するしかないと思いますがアドバイスお願いします。 又、チックとはどの様なものかいまいち分かりません、教えてください。 医療は小児科でいいのでしょうか？ 行っても仕方ないのでしょうか？
チックについて
まず、ご相談のあったお子さんの「まばたき」について、それがチックの可能性があるのかどうか、そしてチックとは具体的にどのようなものなのかを解説します。
チックとは、突然、反復的、そして非律動的に起こる、素早い体の動き（運動チック）または発声（音声チック）のことです。まばたきや顔をしかめる、肩をすくめるなどの動きが運動チックとして現れることがあります。また、咳払いのような音や鼻をすするような音、言葉を繰り返す、汚い言葉を発するなどが音声チックとして見られることもあります。
チックは、誰にでも起こりうるもので、特に子供によく見られます。多くの場合、一時的なもので、成長とともに自然に治ることが多いです。しかし、チックが頻繁に起こる、または症状がひどい場合は、専門家（小児科医や神経内科医など）に相談することをお勧めします。
今回のケースで、お子さんのまばたきがチックかどうかを判断するためには、以下の点に注目してみましょう。
- 頻度: まばたきの頻度はどのくらいですか？ 1日に何度も起こるようであれば、チックの可能性が高まります。
- 持続時間: まばたきはどのくらいの期間続いていますか？ 数週間以上続く場合は、専門家への相談を検討しましょう。
- 他の症状: まばたき以外に、他の体の動きや発声は見られますか？
もし、これらの症状が見られる場合は、小児科医に相談し、専門的な診断を受けることをお勧めします。小児科医は、お子さんの症状を詳しく診察し、必要に応じて専門医を紹介してくれます。
育児におけるしつけについて
次に、育児におけるしつけについて、特に1歳8ヶ月のお子さんへの接し方について考えてみましょう。この時期は、自我が芽生え、自分の意思を表現しようとする一方で、まだ言葉でのコミュニケーションが十分でないため、親としてはどのように対応すれば良いのか悩むことが多い時期です。
まず、この時期のお子さんへのしつけで大切なのは、「肯定的な言葉がけ」と「見守る姿勢」です。子供が何かをしようとしたときに、すぐに「ダメ！」と否定するのではなく、「〇〇したいんだね」と子どもの気持ちを理解しようとする姿勢が大切です。そして、危険なことでない限り、ある程度自由にさせてあげましょう。子供が自分で考え、行動する機会を与えることで、自立心を育むことができます。
友達を叩いてしまうという問題行動に対しては、以下の点を意識してみましょう。
- なぜ叩いたのかを理解する: なぜ叩いてしまったのか、子供の気持ちを理解しようと努めましょう。もしかしたら、遊びたい気持ちが強すぎたのかもしれませんし、言葉でうまく伝えられなかったのかもしれません。
- 感情を言葉で表現することを教える: 「叩く」という行動ではなく、「嫌だった」「悲しかった」という感情を言葉で表現することを教えましょう。絵本を読んだり、一緒に遊んだりしながら、感情を言葉にする練習をすることができます。
- 叩いたらどうなるかを教える: 叩くと相手が痛い思いをすること、悲しい気持ちになることを教えましょう。人形を使って、叩いたらどうなるかを説明するのも効果的です。
- 良い行動を褒める: 友達と仲良く遊んだときや、叩かずに我慢できたときには、たくさん褒めてあげましょう。褒めることで、良い行動を促すことができます。
また、この時期のお子さんは、大人のように理屈で理解することが難しいです。そのため、何度も繰り返し教えることが大切です。根気強く、子供の気持ちに寄り添いながら、教えていきましょう。
ストレスについて
お子さんのストレスについても、親として気になる点だと思います。1歳8ヶ月のお子さんがストレスを感じる原因としては、以下のようなものが考えられます。
- 環境の変化: 引っ越しや保育園への入園など、環境の変化はストレスの原因になります。
- 親の過干渉: 親が子供の行動を制限しすぎると、子供はストレスを感じることがあります。
- 兄弟げんか: 兄弟がいる場合、兄弟げんかもストレスの原因になります。
- 体調不良: 体調が悪いと、子供は不機嫌になりやすく、ストレスを感じやすくなります。
お子さんのストレスを軽減するためには、以下の点を意識してみましょう。
- 安心できる環境を作る: 子供が安心して過ごせるように、安全で快適な環境を整えましょう。
- スキンシップを大切にする: 抱っこしたり、一緒に遊んだりすることで、子供は安心感を得ることができます。
- 子供の気持ちに寄り添う: 子供の気持ちを理解し、共感することで、子供は安心感を得ることができます。
- 休息時間を与える: 疲れているときには、ゆっくりと休ませてあげましょう。
もし、お子さんのストレスがひどい場合は、専門家（小児科医や臨床心理士など）に相談することも検討しましょう。
仕事と育児の両立について
最後に、仕事と育児の両立について、キャリア支援の専門家としてのアドバイスをさせていただきます。1歳8ヶ月のお子さんを育てながら仕事をしていると、様々な悩みや困難に直面することがあると思います。ここでは、仕事と育児を両立するためのヒントをいくつかご紹介します。
- 情報収集: まずは、育児休業制度や時短勤務制度など、利用できる制度について詳しく調べてみましょう。会社の制度だけでなく、自治体のサポートや、ベビーシッターサービスなども活用できます。
- 周囲との連携: 家族や親族、保育園の先生など、周囲の人たちとの連携を密にしましょう。困ったことがあれば、遠慮なく相談し、助けを求めましょう。
- 時間の有効活用: 仕事と育児の両立は、時間の使い方が重要です。家事の負担を減らすために、家電製品を導入したり、宅配サービスを利用したりするのも良いでしょう。
- 休息時間の確保: 忙しい毎日の中でも、自分のための時間を確保しましょう。少しの時間でも、好きなことをしたり、リラックスしたりすることで、心身ともにリフレッシュできます。
- 完璧主義を手放す: 仕事も育児も完璧にこなそうとすると、心身ともに疲れてしまいます。ある程度、手を抜くことも大切です。
- キャリアプランの見直し: 今後のキャリアプランについて、改めて考えてみましょう。働き方を見直したり、新しいスキルを身につけたりすることで、キャリアアップを目指すこともできます。
仕事と育児の両立は、決して簡単なことではありません。しかし、周囲のサポートを受けながら、自分なりの方法を見つけることで、両立することは可能です。焦らず、自分自身のペースで、無理のない範囲で進んでいきましょう。
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専門家への相談
お子さんのチックや育児に関する悩み、そして仕事との両立に関する悩みは、一人で抱え込まずに、専門家に相談することも検討しましょう。小児科医、臨床心理士、キャリアコンサルタントなど、様々な専門家がいます。専門家に相談することで、客観的なアドバイスをもらえたり、具体的な解決策を見つけたりすることができます。
- 小児科医: お子さんの健康状態やチックの可能性について、専門的な診断とアドバイスを受けることができます。
- 臨床心理士: お子さんの心理的な問題や、育児に関する悩みについて、相談することができます。
- キャリアコンサルタント: 仕事と育児の両立に関する悩みや、キャリアプランについて、相談することができます。
専門家への相談は、電話相談やオンライン相談など、様々な方法があります。まずは、気軽に相談できる窓口を探してみましょう。
まとめ
今回は、1歳8ヶ月のお子さんのチックの可能性と、育児における悩み、そして仕事と育児の両立について、キャリア支援の専門家としてのアドバイスをさせていただきました。お子さんのチックについては、専門家の診断を受けることが大切です。育児においては、子供の気持ちに寄り添い、肯定的な言葉がけを心がけましょう。仕事と育児の両立については、周囲のサポートを受けながら、自分なりの方法を見つけることが大切です。焦らず、自分自身のペースで、無理のない範囲で進んでいきましょう。
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